Өндүрүмдөр потенциалын бир заматта көбөйтүү

7 Октябрь 2025

Калима

26 Эркектердеги потенциалды тез-тез же минималдуу убакыт аралыгында көбөйтүүчү 26 товарды карап чыгыңыз.

Алардын бардыгы белгилүү бир витаминдердин белгилүү бир комплекси бар.

Устриц

Алардын артыкчылыктары бул:

Бул продукт төшөктө тез бүтүштү токтотууга жардам берет;
тестостерон өндүрүү иштерин жүргүзөт;
эркек ден-соолукту чыңдоо;
Либидо көбөйөт.

Касанова эртең мененки 50 устриц менен эртең мененки 50 устрицаны жакшы көрчү, бул тамакты жакшы көрчү.

Газердик же диабетке чейин азап чегүү сунушталбайт.

Деңиз балыкынын айрым түрлөрү

Айрыкча бөлүп көрсөтүү:

Flounder (Куурулган кургактыкка кошулганга караганда, андан башка ар кандай формада колдонулат);
Маккелел Кайнатылган формада (тартуу көбөйөт, эркек гормондор, анын фосфор бар).

Деңиз балыкын дарыяга караганда тандай турган жакшы, анткени деңиз пайдалуу заттарга жана минералдарга байыраак.

Шалу

Пайдалуу деген эмне:

пайдалуу аминокислоталар;
Жашылча уруктары Либидо жана тартууну жакшыртат.

Ошондуктан, булачуу эркектердеги потенциал үчүн товарлардын тизмесине таандык, базардагы пайдалуу жана оңой жеткиликтүү.

Нерв системасынын же гепатит ооруларынын оорулары бар адамдар үчүн гана сунушталбайт.

Досуңуздун каршылык үчүн мыкты дарылоо

Лимон жана кызгылт сары

Таразы:

Сары жана кызгылт сары гүлдөрүнүн жемиштери Лютин бар, ал кандагы тестостерондун деңгээлин жогорулатат.
Эркек Либидо чыңдалат.

Ашказан төө

Төө ашказаны да чакырылган Sychuzhina.
Жакындын алдында алдын ала кабыл алуу жетиштүү, ал эми эффект узак убакытка созулбайт.
Жалгыз гана жагы - бул табуу кыйын.
Жакшы:

эч кандай зыян келтирбейт;
натыйжа аз өлчөмдө 2-3 граммга чейин сезилген;
жыныс органдарынын аткарылышын күчөтөт;
Жыныстык мөөнөтүнүн узактыгын жогорулатат.

Мюссель

Таразы:

семендин көлөмүн көбөйтөт;
Денедеги эркек гормон бар;
күчтүү жыныстык катнашка муктаж болгон көлөмүн камтыйт.

Эркектердеги потенциалга азык-түлүк товарларын карап көрөлү.

Деңиз азыктары

кальмар;
карылыктар;
креветкалар;
Стингрей же акула эт.

Жакшы:

Карама-каршы жыныстагы эркектердин күчүн жакшыртуу,
үрөн өндүрүүнү жайылтуу;
Жакын адамыңызга туруктуулукту жакшырткан ZINC жана Селенди камтыйт.

Бөдөнө жумурткалар

Күзөт мунарасынын этин жегенге болот; Алар зыяндуу эмес.
Ошондой эле сиз чөптөрдү татымалдар менен кошо аласыз.

Пайда:

фосфор жана аминокислоталарды камтыйт;
либидонун жана каалоо деңгээлин жогорулатат;
Органттын эректилдик функциясын жогорулатуу.

Ошондуктан, бөдөнө жумурткалары эркектин потенциалына оң таасирин тийгизген продукциялардын тизмесине киргизилет.

Аны керебетке таң калтырган дары

Банан

Алар эмне үчүн пайдалуу:

Керебетке сүйүктүүңүздө өзүңүздүн жакын мамилеңизди узартыңыз (буга чейин биз атайын көрсөтмөлөрдө тез арада иш-аракет кылууга уруксат бердик);
дененин кургушуна оң таасирин тийгизет;
Репродуктивдүү функцияларды өркүндөтүү.

BEEEKEEPING Products

Пайдасы:

бай интимдик жашоо үчүн зарыл болгон белоктун жогорку курамы;
Эркектердин кадыр-баркын эркектин кадырына айлантат, кандагы агымын жакшыртат;
Fructose жана глюкозаны камтыйт;
Тестостерондун чыгарылышына жардам берет.

Ушундан баштап, бал жана башка балдык өнүмдөр дагы бир аз азык-түлүк берүүлөрдүн тизмесинен келген өнүмдөрдүн потенциалын жогорулатат деп жооп бере алабыз.

Рак оорусунан жапа чеккен адамдарга каршы келет.

Шоколад

Бул эмне жакшы:

Адамдарда сүйүү сезимин туудурган атайын химиялык затты камтыйт.
Кан айланууну жакшыртат.
Тартуу, тестостерон деңгээлин жогорулатат.

Алган жакшы Кара шоколад (Кокоа пайызы 70ден кем эмес, көбүнчө ачууланып турат. Ак же сүт шоколады бул жерде ылайыктуу эмес.

Дарбазалар

Пайдалуу:

органдын күрөшүн жакшырткан кан тамырларды кеңейтет;
аминокислоталар денеде активдештирилген;
простатикалык рак профилактикалык;
Ал тургузулган менопаузадан алсыздык сунушталат, ал жаш курагы менен күчтүү жыныстык катнашта болот (биз бул жерде сүйлөштүк).

Avocado

Таразы:

гормондордун секрециясын жөнгө салат;
Фолий кислотасын камтыйт - жыныстык каалоонун ампиотери.

Авокадо - бул заматта иш-аракеттердин потенциалын жогорулатуу үчүн өнүмдүн өсүшү үчүн апыртма болот.

Эффект болсо, анда баары бир эле учурда болбойт. Баары керек болсо керек.

Анар

Таразы:

Эркектин кадыр-баркын эркектин кадыр-баркына айлантат. Биз жаңы макалада бир органга кан айланууну тездетүүнүн башка жолун жаздык.
Анар кан тамырларын кеңейтет.
Простатикалык рак оорусу катары колдонулат.
Эгерде сиз 200 мл бир айдын ичинде граната ширесин ичсеңиз, анда төшөктө эффект байкалууда болот.

Кээ бир мөмө

Blueberry (Либиону күчөтүп, кан агымын жакшыртат жана арттан арылуунун деңгээлин жогорулатат).
Малина (Керебетте туруктуулукту жогорулатат, тестостерон өндүрүүнү күчөтөт жана тукумсуздукка дарылоодо кеңеш берет).

Эт жана идиш

Кандай эт обочолонгон:

букачар же козу энеси (экзотикалык идиш);
атчан;
коён;
Туркия;
уй эти;
Тоок.

Жакшы:

Адамдын толкундоолору жакшырат;
Жарык протеиндин мазмуну.

Сайттын башка статьяларында биз техниканын жардамы менен потенциалды кантип бекемдөөгө байланыштуу суроого жоопту анализдеп бердик.
Кийинки видео эркектердин популяциясынын потенциалы үчүн эң пайдалуу өнүмдөрдү билдирет.
Уктоочу бөлмөдө сулуу болууну каалагандар үчүн сүйүктүү, денелик көнүгүүлөрү бар, ал эми башка лидерлик жөнүндө сүйлөшкүлчүбүз.

Ашкабак уруктары

Таразы:

Цинкге бай, адамдын репродуктивдүү функциясын жана күчүнүн күчөтөт;
гормоналдык фонун жакшыртат;
тестостерондун кадимки синтезине таасир этет.

Кургак даталар

Булар даталардын муляждары:

Аял менен узак убакытка созулган жыныстык мамилени көбөйтүү;
эркек органдардын иштешин жогорулатуу.

Ден-соолукка пайдалуу жана даамдуу аралашманы алуу үчүн сиз кургатылган жемиштерди башка ингредиенттер менен айкалыштырсаңыз болот.

Биз эркектерге потенциалга көбөйүп жаткандыгы үчүн элдик дарылоону сүрөттөгөн макаланы жаздык.

Тандалган жашылчалардан жана жемиштерден жаңы ширелер

Ичүү үчүн эмне пайдалуу?

Анар ширеси (жамбашта кан айланууну жакшыртат).
Ашкабак ширеси (цинкге бай, репродуктивдүү тутумдун иштеши үчүн пайдалуу).
Сельдерей тамыр ширеси (денедеги тестостерон деңгээлин бир нече жолу көбөйтүү).
Э витаминиге бай байыган башка ширелер

Ширенин тымызын

Сиз суусундуктарды айкалыштырып, жогоруда көрсөтүлгөндөн бир нече башка адамдарды иче аласыз.

Дүкөндүн текчелеринен аналогдук эмес, жаңы сыгылган ширелерди ичкен жакшы.

Үйдө потенциалын кантип көбөйтүү керектиги жөнүндө сураган адамдар үчүн, 1 күндө сизден чыдамдуу болууну кеңеш беребиз. Ошондон кийин натыйжа келет.

Ошентип, сиз эркектердеги тез-тез актоо үчүн азыркы учурда продукцияны үзгүлтүксүз издөөдө болбойсуз.

Kumis

Бул жөнүндө эмне жакшы:

кымыз сүтү репродуктивдүү жөндөмдү жакшыртат;
керебетте өркүндөтүлгөн, иммунитетти бекемдейт;
Дененин жыныстык катнашта болуу жөндөмү көбөйөт.

Ичеги-карын оорулары бар адамдар үчүн сунушталбайт.

Жаңгактар

Мисалы:

натмег;
сидар;
арахис;
Жаңгылуу

Жакшы:

Эркектин ишин өркүндөтүү;
күрөшүү даярдыгы көбөйөт;
Органынын эректиль функцияларын өркүндөтүү (Жаңы басылмада жазгандай, биз муну кантип жасоо керек).

Жаңгактарды бал, эт же кургатылган жемиштер менен бирге, натыйжаны күчөтөт.

Сүт азыктары

Kefir.
Сүт.
Быштак.
Йогурт.
Каймак.

Жакшы:

Ошондой эле алар үрөн өндүрүү, репродуктивдүү функцияны жакшыртышат.
Жыныстык жолдун узактыгын жогорулатуу. Биздин башка макалада жыныстык катнашынын узактыгын кантип көтөрүү жөнүндө сүйлөштүк.
Алар көптөгөн зарыл витаминдердин топтомун чогултушту. Ошондуктан, сүт жана сүт азыктары эркектердин потенциалына пайдалуу болгон маселенин жакшы жообу болуп саналат.

Сүрөт

Пайдалуу:

Мөмө тукумун көбөйтүү мүмкүнчүлүгүн жакшыртат;
кан айлануу тутумун бекемдейт;
Чыгышта ал жакшы афродизиак деп эсептелет.

Жашыл

сельдерей;
петрушка;
жашыл;
дил;
шпинат;
Салат баракчалары.

Биринчи орунда сельдерей. Анын артында башка тор.

Жакшы:

керебетте туруктуулукту жогорулатуу;
Секс гормондорун өндүрүү боюнча пайдалуу таасирлер.

Жүзүм

Эмне берет:

Кан айланууну жакшыртат.
Магний көп.
Эркектин тукумсуздугун айыктырат.
Пайдалуу жана жүзүм ширеси, айрыкча жаңы сыгылган.

Бул нюанстарды эсиңден чыгарба, аларды пайдаланып, потенциал үчүн тамактангандары жөнүндө көп нерсени билесиң жана эркектерге кандай тамак-аш азыктары эркектерге жыныстык каалоону көбөйтүү жөнүндө билесиңер.

Кээ бир жашылчалар

Ак капуста;
пияз пияз;
кызылча;
сабиз;
сарымсак;
Помидор.

Жакшы:

гормоналдык фонду нормалдаштыруу;
тартууну күчөтүү.

Аларды өзүнчө жана башка тамактарга эки тамак-аш катары колдонсо болот.

Чийки же тамак жей аласыз.

Эмнеден баш тартыш керек

ышталган;
алкоголь;
сыра (аял гормондорун камтыйт);
ашыкча керектөөчү же туз;
Cilantro компаниясынын өтө чоң керектөөсүнөн алыс болуңуз (чакан дозада зыянсыз);
кофе;
энергия;
тез тамак;
Соядо бир топ аял гормондорун камтыйт;
майда куурулган тамак;
курч жана майлуу тамактар;
Соя өнүмдөрү;
жогорку холестерол мазмунун (майонез, маргарин, спрот, боор пастасы жана башкалар) тамак-ашы;
Ачыткы ак нан.

Баары болду. Эми сиз потенциал үчүн 26 жакшы өнүмдөрдү, эркектерде төшөктө жаткан эркектерди жакшыртыңыз.

Бул маселеде каалаган эффектке жетишүү үчүн, ошондой эле биздин сайттын дары-дармектери менен кеңеш беребиз.

Зыяндуу буюмдар

Күчтүү алкоголь;
Сыра;
Кофе;
Энергия;
Шекер;
Туз;
Cinza;
Куурулган тамак;
Энергия;
Тез тамак;
Соя;
Ышталган тамак;
Курч өнүмдөр;
Ак нан;
Майонез;
Спрат;
Маргарин.

Мунун баары, азыр сиз үйдө кайсы буюмдардын потенциалын өздөштүрөөрүн билесиз.

Бул маселе боюнча эң негизги нерсе - бул биринчи жолу иштебей калса, кайра-кайра аракет кылып көрүңүз! Сизге ийгилик каалайбыз!

Эркектердеги потенциалга заматта потенциалын жогорулатуу: Эркек Либиго

Эркектердин генитурсия системасынын органдарынын ден-соолугу, алардын жыныстык мүмкүнчүлүктөрү сыяктуу, көптөгөн факторлорго байланыштуу. Экологиялык шарттар, өнөкөт оорулар, алкоголдук ичимдиктерди колдонуу, баңги заттарды узартуу - булардын бардыгы сексуалдык функцияга таасирин тийгизет. Тоодон алууну өркүндөтүү үчүн, Эркек, витамин комплекстерин, баңги заттарды, физиотерапевтикалык процедураларды жана атайын иштелип чыккан көнүгүүлөрдү жүргүзүүнү сунуштайт. Адамдын диетасын түзгөн өнүмдөрдүн маанилүү ролу да ойнолот. Эгерде алардын арасында майларды жана холестерол менен каныккан болсо, анда электр тутуму тууралоого тийиш болсо. Ага баалуу витаминдерди камтыган потенциал үчүн өнүмдөрдү камтышы керек (эркек потаминдер жөнүндө көбүрөөк маалымат) жана изин.

Эркектердин ден-соолугуна кандай продукциялар зыяндуу?

Потенциалга пайдалуу болгон продукциялар жөнүндө гана эмес, ошондой эле аны начарлаткан адамдарга да идея болушу керек. Бул:

Бышыруу, нан азыктары. Бул продуктулар ачыткы, шекер жана кислоталар бар, бул тестостерондун синтезине таасир этет;
Жогорку холестеролдун курамы бар буюмдар. Алар жамбаш органдарындагы кан тамырларын жана кан айлануу ооруларынын тосмолоолоруна салым кошушат. Мындай продукцияларга майлуу чочконун эти, уй эти, колбаса, маргарин, май, жумуртка сарысы, майлуу сорттор, боор пастасы кирет;
"Fast" Тамак (француз фри, гамбургер, пицца). Анын курамында гормоналдык теңсиздикке алып келген зыяндуу трансулдар камтылган;

Тестостерон синтезин тоскоол кылган химикаттарды камтыган ышталган эт. Мындан тышкары, бул товарлар суюктук түтүнү, анын зыяны бар, анын зыяны, анын зыяны бар, ал күчтүү токсиндери бар энелерге зыян келтирет;
Зыгыр, соя жана жүгөрү майлары. Алар потенциалга терс таасирин тийгизбейт, бирок сперматогенезди да начарлатат;
Сыра. Бул суусундуктун зыяны - бул гормоналдык балансты бузат. Сыра тестостерон синтезин басууга жардам берет, анткени анда фитоестрегендерди камтыйт - аял секс гормондору бар. Бул ичтин аймагында майлуу катмардын пайда болушунда эң ачык көрүнүп турат;
Канаттуулар жумурткалары чексиз санда. Эгерде эркек 48 сааттан ашык жумуртка керектелбесе, бул оптималдуу, анткени бул продукт потенциалга терс таасирин тийгизип, репродуктивдүү функцияны бузат;

Пиво ар дайым жана көп сарпталган учурда, эркектер репродуктивдүү тутумдун иштешине жооптуу болгон тестостерондун гормонун өндүрүүнү токтотушат. Убакыттын өтүшү менен бул потенциалга байланыштуу көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн

Таттуу газдалган суусундуктар. Аларда, чоң көлөмдөгү канттардан тышкары, жогорку сапаттагы эрекцияга жетише турган ар кандай дейсле жана химиялык кошумчалар. Ошондой эле алар тестостерон өндүрүшүн азайтып, активдүү сперма өндүрүшүнө терс таасирин тийгизет;
Кофеин камтыган кофе жана суусундуктар. Алар тестостерон деңгээлин кыскартып, кофеин тез эле жок кылынса да, аялдардын жыныстык гормондорунун мазмунун көбөйтүшөт.

Эгер бир киши көбүнчө потенциалга чоң таасир этсе, анда ал диетаны тууралоо жөнүндө ойлонушу керек. Бул, айрыкча, туура эмес тамактануу, ашыкча стресстен, ашыкча отуруп, отургучтун жашоо образына жана ашыкча салмактын болушу керек.

Эркектин күчү үчүн суусундуктар пайдалуу

Эркектердеги потенциалын жогорулатуу үчүн колдонулган продукттардан тышкары, окшош касиеттери бар ар кандай суусундуктар бар. Төмөндө мындай каражаттын жогору жагында:

Жаңы сыгылган ашкабак ширеси. Жашылчада көп өлчөмдө цинк камтылган, ошондуктан суусундук пенсияны бекемдейт жана бекемдейт. Табигый продукттарды колдонуу менен үйдө жүргүзүлүшү мүмкүн;
Ginger Tea. Мындай суусундук потенциалын жакшыртат, кан айланууну стагнациялоонун алдын алуу стагнанттын алдын алуу. Чай даярдоо үчүн, 2 см имбир тамырын, тазалап, аны чечип, андан кийин массаны бир стакан кайнак суу менен куюп, 10 мүнөт талап кылыңыз. Ичимдикке бал жана лимон кошсоңуз болот;

Дарыгер Уролог-Андрогист эркектердин ден-соолугу үчүн туура тамактануу жана ден-соолукка пайдалуу азыктар жөнүндө сүйлөшөт:

Арбуз ширеси. Бул жидектердин бир нече бөлүгүн бышыруунун кереги жок. Дарбыздын аминокислотасы бар, ал кан айланууну жакшыртат жана ошентип тургузууну түрткү берет;
Сарымсак тункызы. Үч-Бышыркан банкада 1 кг суммасында сарымсак, чокусуна кайнатылган сууну куюп коюңуз. Дары-дармекке бир ай бою, мүмкүн болушунча майдын мазмунун силкинүүнү талап кылыңыз. Күн сайын чай кашык чай кашык ичип алыңыз;
Кымыз сүт. Эркектердин потенциалы үчүн пайдалуу, анткени ал гормоналдык фонго оң таасирин тийгизип, репродуктивдүү жөндөмдөрдү жогорулатат;
Жашылдандыруу инфузиясы. Cilantro менен петрушка алып, майдалап, ысык суу куюп, жарым сааттай талап кылуу керек;
Ширеси сельдерейдин тамырынан кысып койду. Бул суусундук кандагы тестостерондун деңгээлин жогорулатып, эректилдик дисфункция менен күрөшөт.

Алкоголдук ичимдикти, сыра, кофе потенциалын азайтуу үчүн, андан арылтуу керек, ошондуктан мындай ичимдиктерди четке кагуу жакшы.

Эркектердин ден-соолугу үчүн жөнөкөй рецепттер жана идиш

Оректи бекемдөөгө жана жалпысынан эркек кишинин жашоосун жакшыртууга мүмкүнчүлүк берген жөнөкөй рецепттер бар. Мындай каражаттарды колдонуп көрүңүз:

Кунсам жана бал. Бир ууч кунжут үрөндөрүн алышыңар керек, аларды майдан пайдаланбастан, аларга көмөч казып алышың керек. Андан кийин, аларды табигый бал менен аралаштырып, үч аш кашык күнүнө үч жолу колдонуңуз;
Сабиз, Дайкон жана алма. Ортоңку сандарга тамыр эгиндерин жана жемиштерди ыргытып, аралашма үчүн лимондун жарым ширесин кошуңуз. Күнүнө үч маал, бир дасторконго бир дасторкон колдонуңуз;
Бал, кызыл шарап жана алоэ ширесине негизделген аш болумдуу аралашма. Биринчи компонент бир стакан өлчөмүндө алынат, алоэ ширесин жана 0,5 литр шарап кошулат. Аралашма 14 күн бою бузулушу керек. Толук суюктукту тамактан мурун, бир аш кашык күнүнө үч жолу жеп алыңыз. Дарылоо курсу жок дегенде бир ай;

Куткарылган үрөндөрүн азыктандырууда, кунжут үрөндөрүнүн таасири бир нече жолу көбөйөт, анткени бал биологиялык активдүү заттардын жогорку курамына байланыштуу эркек күчтүн күчтүү стимуляциясы

Быштак менен пияз. Сизге 2 Ялта лампасы, 120 г коттедж быштыгы, жарым стакан моюнтурукту, көк чөптөрдүн жалбырактары керек болот. Пиязды майдалап, коттедж сыры менен аралаштырып, йогурттун массасын куюңуз. Идишти чөптөр менен үстүнө чачыңыз;
SHRIMP шорпосу. Майдыкты майдалоо жана 2 сабиз, петрушка тамыр, пияз тамырын, пиязды кайнак сууда салып, 10-15 мүнөт бышырыңыз. Андан кийин 500 г шорпо үчүн 500 г капуста кошуп, бычак бышырмайынча бышырыңыз. Тамак-аш аяктаганга чейин 10 мүнөт мурун, буга чейин кайнатылган этт этти 200 г фанга салыңыз. Петрушка чөптөрүн кошуп, даярдалган табакка чейин түшөт;
Бал аралашмасы бал менен. Fuck - бул күчтүү ахродизиак, бул жанкбайлардын сезгенүү оорулары менен күрөшөт. Ага негизделген суусундук даярдоо үчүн 300 г чийки зат, 2 стакан кайнак сууну, 3 аш кашык баланы алуу керек. Эриндиш, кайнак сууну куюп, муздатыңыз. Андан кийин суу куюп, тозокко бал кошуңуз. Бул пунктчанын аралашмасы балык жана эт тамактары үчүн соус катары колдонсо болот;
Barani жумуртка. Булар потенциалга пайдалуу болгон өнүмдөр, бул тамак жасоо оңой. Алар панордук панелге кирип кетиш керек;
Буу сагырмагы. Балыкка кесилген балык менен чуркап, буу куюп бышырыңыз. Кызматка киргенде, аны жаңы сыгылган лимон ширеси менен куюп, кайнатылган ширелер менен сабизди каптал тамак катары колдонуңуз, бул адамдын сексуалдык функцияларына оң таасирин тийгизет.

Адамдын потенциалы жана концепция жөндөмдүүлүгүнө жөндөмсүз тамактануунун сапатына жараша болот. Ар дайым жакшы абалда калышы үчүн, бардык зыяндуу жана пайдасыз продукцияны диетадан алып салуу үчүн, табигый жана даамдуу, химиялык кошумчалар жана холестеролду камтыбастан, жыныстык иш-аракеттердин сапатын жакшыртат.

Потенциалда потенциалын жогорулатуу үчүн буюмдар - заматта, тизме

Заманбап жашоонун тездик тез ритминде, адам потенциалга терс таасирин тийгизе турган көптөгөн факторлор менен курчалган.

Карама-каршы жыныстагы адамдар менен бекем мамилени орнотуу үчүн, төшөктө турган бийиктикте болуу, анын орросүздүүлүгү жана мааниси жөнүндө түшүнүксүз.

Эркектерди чыңдоо үчүн бардык мүмкүн болгон бардык ыкмалар колдонулат: баңгизаттан хирургиялык кийлигишүүлөргө чейин колдонулат. Бирок, биринчи кезекте, диетага өзгөртүүлөрдү киргизүү керек, анткени эркектердеги потенциалды көбөйтүү үчүн өнүмдөр бар.

Салмактуу диета - бул адамдын денесинин бардык тутумдарынын ден-соолугунун шарты. Пайдалуу буюмдарды колдонуу менен, бир адам, витамин комплекстери, аминокислоталар, башка биологиялык активдүү заттардын, репродуктивдүү органдардын жана жогорку деңгээлдеги иш-аракеттердин жогорку деңгээлин камсыз кылуу үчүн зарыл болгон башка биологиялык жигердүү заттарга ээ болгон макроэлектростанцияларын, аминокислоталар, башка биологиялык жигердүү заттар кабыл алат.

Туура тамактануу, жаман адаттарды четке кагуу, физикалык иш-аракеттерди жокко чыгаруу Эректилдик дисфункциядан улам-улам айырмачылыктардан сактанат, ошончолук эректилдик дисфункциянын көрүнүштөрү, жыныстык көңүлдү чөгөрүп, генусту улантуу мүмкүнчүлүгүн төмөндөтөт. Келгиле, кайсы продукциялар адамдын потенциалын жогорулатат.

Эркектердин диетасы кандай болушу керек?

Адамдардын ден-соолугуна байланыштуу көйгөйлөргө нааразы болбогон аш болумдуу диета бай жана ар түрдүү болушу керек.

Зинк, магний, калий, кальций жана башка макро, каршылык элементтер, кальций жана өсүмдүктөрдүн белокторун, табигый майлар, углеводдор, углеводдор жана башка кошулмалар жана башка кошулмалар кошулган проекцияларга кошулат.

Жыныстык жөндөмдүүлүктү тез арада калыбына келтирүү жана бекемдөө үчүн, үч шарттын аткарылышы керек: алкоголдук ичимдик жана тамеки, спорт менен машыгып, туура тамактанып, туура жейбиз. Тоодон алганда, жашылча-жемиштер, эт жана балык, сүт азыктары жана кээ бир таттууларга байланыштуу көйгөйлөрдү унутуу үчүн диетага камтылышы керек.

Эркектин тамагы репродуктивдүү тутумдун кадимки иши үчүн зарыл болгон Витаминдерге бай болушу керек. Биринчи кезекте, булар кыш мезгилинде Витаминдердин кышында, жаңы жемиштер менен жашылчалар сатып алуу кыйынга турушу мүмкүн, бирок анын курамын түзгөн компоненттеринин денеси начар сиңип кеткен компоненттер начар.

Мындан тышкары, диета афродизиактын көп өлчөмүн камтышы керек, ал кадимки тестостерон азыктарын жана сапаттуу сперма берет жана допаминдин "гормонун" деңгээлин жогорулатат. Ошондой эле, Антиоксиданттар менен алкалоидге бай тамак-аштар либидонун жана потенциалга бомба пайда алып келет.

Потония үчүн пайдалуу буюмдарды үзгүлтүксүз колдонуу:

Тестостерондун синтезин көбөйтүү.
Кан тамырларынын дубалдарын чыңдоо жана жыныс органдарына канды нормалдаштыруу.
Мээнин ишин өркүндөтүү жана анда жайгашкан борборлордун активдешүү, жыныстык көңүлдү жана потенциалына жооптуу.
Үрөн суюктук азыктарын көбөйтүү.
Либидонун көбөйдү.
Адам жыныстык ишмердүүлүктү сактай алган мезгилдин көбөйүшү.

Демек, адистердин кайсы сунушун билип, заматта потенциалын заматта көбөйтө турган өнүмдөрдүн бар-жогун билип алалы.

Өсүмдүк буюмдары ↑

Алардын эркектердин жыныстык жөндөмдөрүнө пайдалуу таасирин тийгизген витаминдердин, була, аминокислоталанган май кислоталарынын, сексуалдык ишмердүүлүктү активдештирүүчү башка кошулмалар. Мындан тышкары, өсүмдүк белокторунда бул маселе боюнча маанилүү ролду ойношот, бирок алардын мааниси жаныбарлардын белокторунан төмөн. Күнүмдүк диета төмөнкүлөрдү камтышы керек:

Потенциалды көбөйтүү үчүн өсүмдүк азыктары

Жашылчалар жана жемиштер - сабиз, кызылча, капуста, пияз, сарымсак, шпинат, цитрус жемиштери, гранаталар, коон, авокадо, кулпунай. Жашылчалар кайнатыла же бышырылышы мүмкүн, ошондой эле Карта уруктары, кардамом, кайен калемпир, имбир, караом, кэйен калемпир, имбир.
Жаңгактар - Жаңгактын үзгүлтүксүз колдонулушу, айрыкча бал менен аралашып, потенциалды бир кыйла күчөтөт деп далилденди. Жаңгактын башка түрлөрү да пайдалуу: бадам, фундук, жержаңгак, мисте, мисте жаңгактар.
Жашыл - Эркектин күчү үчүн зарыл болгон бир топ жашылдандырылбаган айрым сортторду эркектердин күчү үчүн заттар менен камсыз кылбайт, бирок Либиону, жыныстык жөндөмдүүлүктү жана туруктуулукту тез арада көбөйтүү үчүн күчтүү ахродизиакторлордун катарына кирет.

Петрушка поссушка адаттан тыш пайдалуу - анын позитивдүү иш-аракеттери тестостерондун синтезделген бөйрөк үстүндөгү бездин безинин функциясын стимулдаштырат. Заводдун курамы Апергенин кошулмасын камтыйт, ал эстрогендерди кандагы агымга киргизет, бул потенциалды төмөндөтөт.

Эркектердин жыныстык гормонун камтыган сельдерейдин потенциалын натыйжалуу жогорулатат. Мындан тышкары, завод афродизиактын бири: Эгер сиз аны сүйүү датасын бир саат мурун колдонсоңуз, анда күч-кубаттын күчү жана жыныстык каалоолорду таң калтырат.

Ошол эле учурда, эрекция байкаларлык күчтүүраак болот, жакындык узакка созулат жана оргазм ачык түстөргө толот. Сельдерейлер дагы сперма сапатын жакшыртууга, сперманын мобилдүүлүгүн жана жарамдуулугун жогорулатууга, патологиялык жактан өзгөргөн морфология бар эркектер микрос клеткаларынын санын азайтууга жардам берет.