Эркектерде жыныстык дүүлүктүрүү татаал процесс. Бул сырткы маалыматты (күчтүү жыныстын көргөндөрүн жана укканын) иштеп чыгууну, секске психологиялык даярдыгын, ырахат алууну күтүүнү жана организмдин дароо физиологиялык реакциясын камтыйт. Бул процесс жигиттерде кандай болот жана дүүлүктүрүү кантип тездетүү керек, ар бир аял үчүн пайдалуу.
Мунун баары кайдан башталат?
Толкунуунун башталышы ар кандай сезүү дүүлүктүргүчтөрүнүн эсебинен түзүлөт. Кыздын жыты, өбүү жана тийүүсү, сырткы көрүнүшү (өзгөчө кийимсиз) мээдеги нерв системасы аркылуу жыныстык органдарга сигнал берүүчү борборлорду стимулдайт.
Бул процесске гормондор катышат. Доктор Джон Бэнкрофт, америкалык сексолог жана Кинси секс изилдөөлөр институтунун толук эмес 4-директору, кандагы тестостерондун деңгээли адамдын толкундануу даражасын аныктайт деп ырастайт. Мындай тыянак изилдөөнүн жыйынтыгында чыгарылган, анын жыйынтыгы Journal of Endocrinology журналында «Эндокринология сексуалдык дүүлүктүрүү» деген макалада жарыяланган.
Натыйжада, эрекция пайда болот. Бул жыныс мүчөсүнүн каверноздук денелерин канга толтуруу. Булчуңдар жыйрылып, веноздук агып кетишине тоскоол болот, анын аркасында пениса катуу болуп, чоңоёт (орто эсеп менен 3-4 эсе), пульсация сезилет. Көбүнчө мындай реакция жыныстык стимулдан кийин бир нече секунданын ичинде пайда болот. Кызыктуусу, учурунда алдын ала ойноо эрекции мүмкүн ослабляться жана бекемдөө кайрадан - бул таптакыр нормалдуу көрүнүш.
British Journal of Urology International журналы 20 миң эркектин арасында жүргүзүлгөн изилдөөнү жарыялады. Алардын жыныстык органдарынын өлчөмдөрү өлчөнгөн. Дүйнөнүн булуң-бурчунан эркектер катышты. Натыйжада, эс алууда пенистин орточо өлчөмү 9, 16 см, ал эми эрекция учурунда 13, 12 см экени белгилүү болду.
Эрекциянын үч түрү бар. Алардын бири – түнкү (стихиялуу) – жыныстык тондорсуз пайда болот. Калган экөө эркектерде жыныстык дүүлүктүрүү менен коштолот.
Психогендик (же психологиялык) - мээдеги борборлордун дүүлүгүүнүн фонунда пайда болот. Нерв импульстары жүлүнгө, андан ары нервдер боюнча репродуктивдүү системага берилет.
Рефлекс – жыныстык мүчөгө тийүүнүн натыйжасында пайда болот. Бул органдын нерв учтары көп болгондуктан жана анын териси өтө сезгич болгондуктан, ал тургай жеңил тийүү да кыжырданууну жана пениске кан агымын пайда кылышы мүмкүн.
Эрекциядан тышкары, эркектин тамыры тездейт, дем алуусу тездейт, кан басымы көтөрүлөт (калктын жарымында аялдар). Жашылча калыңдап, жыш болуп калышы мүмкүн, урук бездери көтөрүлөт. Дененин үстүнкү бөлүгү бир аз кызарат. Майлоочу суюктук бөлүнүп чыгып, сперматозоиддердин канал аркылуу өтүшүн жеңилдетет.
Эркектерди эмне бурат?
Кооз сүрөттөн тышкары (жылаңач аял, же шнурках ич кийим кийген, бийлеген, азгырып жатканы ж. б. ) алдын ала ойноо чоң роль ойнойт. Эркектерге да ойгонууну мүмкүн болушунча күчтүү кылуу үчүн керек. Кыз үчүн жигитти ачуунун эң ишенимдүү жолу - анын сезимтал жерлерин стимулдаштыруу. Аларга төмөнкүлөр кирет:
- Баш, моюн жана көкүрөк;
- Курсак (өзгөчө төмөнкү бөлүгү) жана арткы;
- Жыныс органдары жана анын айланасындагы жерлер.
Алдын ала ойноо көпчүлүк учурда өбүшүү менен башталат. Кыздын жалындуу өбүү буга чейин эрекцияны жаратып, жигиттин маанайын көтөрүшү мүмкүн. Эриндеринде көптөгөн нерв учтары бар, андан тышкары, ал өнөктөшүнүн сексуалдуулугун сезет жана алдыдагы сексти күтөт. Бул учурда желке аймагын колуңуз менен сыласаңыз болот, бул аймак да өтө сезгич. Көптөгөн эркектерге кулак төшөгүн өөп, тиштегенде жагат, бирок бул процесстен этият болуу керек, анткени бул процессти таптакыр жактырбагандар да бар.
Ичтин ылдыйкы бөлүгү оралдык секске чейин (киндиктиктен ылдый) эркелетүү үчүн эң сонун аймак болуп саналат. Арты эротикалык массаж үчүн ылайыктуу. Айтмакчы, муну колуңуз менен гана эмес, эриндериңиз, чачыңыз, жылаңач көкүрөк менен да жасоого болот.
Жыныстык органдар менен баары түшүнүктүү - бул чөйрөдөгү ар кандай кыймылдар кабыл алынат жана эркектерде сексуалдык дүүлүктүрөт. Капыстан кыймылдардан этият болушуңуз керек, жигиттер өз кадыр-баркынын коопсуздугу үчүн коркушу мүмкүн. Минет, кол техникасы - мунун баары өнөктөш каалоосун максималдуу кылат. Жакынкы аймактарга колуңуз менен сыласа боло турган ички сандар кирет.
Күчтүү жыныстын өкүлдөрү абдан тез толкунданышат. Бирок аларга аялдарга караганда эс алуу жана секстен кийин толук калыбына келүү үчүн көбүрөөк убакыт керек (бир нече сааттан бир күнгө чейин), анткени процесс алардан көп энергияны талап кылат. Ошондуктан, кайра-кайра жыныстык дүүлүктүрүү бардык эркектерде тез эле пайда боло бербейт жана буга түшүнүү менен мамиле кылуу керек.
Эркектердеги сексуалдык дүүлүктүрүү
Сизге сексуалдык жактан жагымдуу болгон өнөктөшүңүздү көргөндө алгач психологиялык, анан физикалык жактан козголосуз. Бирок бул кантип болот - көпчүлүк адамдар үчүн бир аз белгилүү суроо. Илим эмне дейт? Ал козгоону физиологиялык сексуалдык жооп деп эсептейт.
Тагыраак айтканда, анын биринчи этабы. Башкача айтканда, процесстердин бүтүндөй сериясы. Аларда гендердик айырмачылыктар жок: дем алуунун жана жүрөктүн кагышынын күчөшү, булчуңдардын чыңалышынын пайда болушу, кан басымынын жогорулашы, шилекейдин чыгышы, каректердин кеңейиши, кызаруунун жана каздын тактарынын пайда болушу, ошондой эле эмчектин эрекциясы.
Сексуалдык дүүлүктүрүү менен психологиялык жүрүм-турум, көз караш жана үн өзгөрөт. Бул организмге дары сыяктуу таасир этүүчү гормондордун канга бөлүнүшүнө байланыштуу. Эркектерде жогоруда айтылгандардан тышкары жыныстык мүчөнүн эрекциясы, көңдөйдүн лобго чейин көтөрүлүшү, анын шишиги жана калыңдыгы, ошондой эле башты майлоо үчүн эякуляттын чыгышы байкалат.
Аялдарда кошумча майлоо пайда болот, ичкерилет же тескерисинче чоң жыныстык эриндердин чоңоюшу (аялдын төрөгөнүнө же төрөбөгөнүнө жараша), клитор эрекциясы, жатындын көтөрүлүшү жана чоңоюшу, pubosacral булчуңдарынын чыңалышы жана көбөйүшү. кындын узундугу.
Айтмакчы, эгерде эркектерде теринин кызаруусу сейрек учурларда байкалат, анда аялдарда кандын агымы клитор менен жыныс эринине гана эмес, көкүрөккө жана артка да пайда болот. Кээ бир аялдарда бул кызарып кетүү ушунчалык байкалат, оргазм учурунда жана андан кийин көкүрөктүн ийиндерине жана мойнуна чейинки бөлүгү кызыл болуп калышы мүмкүн.
Эмне үчүн реакциялар көп? Алар жыныстык органдардын көбүрөөк сезгичтигине жетүү үчүн организм аткарган кандын тез агышы менен жана сексуалдык реакциялардын циклинин экинчи фазасына - жыныстык катнашка даярдык менен байланыштуу. Оозуу фазасынан кийин: плато фазасы (жыныстык катнаш), оргазм фазасы жана жыныстык реакциялардын аяктоо фазасы болот.
Ойготуу фазасы болбой калышы мүмкүн. Бул көбүнчө психологиялык эмес, физикалык көйгөй. Эректильный дисфункция (импотенция) — эрекциянын күчү жыныстык катнаш үчүн жетишсиз болгон бузулуу. Импотенциянын үч түрү бар: психологиялык, органикалык жана аралаш.
Көпчүлүк эркектерде эректильный дисфункция органикалык түрү менен байланышкан ар кандай оорулардын. Мунун эң көп таралган себептери жүрөк-кан тамыр оорулары, диабет жана гормоналдык бузулуулар. Органдардын кан менен камсыз болушунун сапаты жана гормоналдык деңгээли бузулат.
Кээ бир оорулар, жаман адаттар, кээ бир дарыларды кабыл алуу, өзгөчө борбордук нерв системасына таасир этүүчү жана кыймылсыз жашоо образы менен жамбаш органдарына кан агымы начарлайт, ошондуктан эркекте жыныстык дүүлүктүрүүнүн негизги реакциясы пайда болбойт - каверноздук денелердин канга толушу.
Баңги заттары, алкоголдук ичимдиктер жана тамеки тартуу физикалык гана эмес, психологиялык абалга да таасир этет, ошондуктан импотенция органикалык формадан аралаш түргө өтөт. Бул жагдайды кийинкиге калтыра албайсыз, адегенде аны оңой эле оңдоого болот. Урологго же секс-терапевтке кайрылуу керек.
Эркектер оргазмга жеткенге караганда сексуалдык дүүлүктүрүшөт. Узак мөөнөттүү абстиненция жалпысынан организмге жана өзгөчө жыныстык органдарга олуттуу зыян келтириши мүмкүн. Аялдардын сүйүктүү урааны "биз сени толкундантабыз жана сага жол бербейбиз" деген нормада жакшы - мындай көңүл ачууну ашыкча колдонбош керек. Сексуалдык нааразычылык физикалык гана эмес, психикалык ден соолукка да олуттуу таасирин тийгизет. Эркек толкунданып, ачууланып, кыжырданат. Үзгүлтүксүз оргазм - организмдин нормалдуу иштешинин маанилүү шарты. Ал эми аны кантип алууда эч кандай айырмачылык жок - секс же мастурбация учурунда.