Көпчүлүк эркектер дуушар болушат проблемасы азайтуу потенцию. Алар патологияга жакындашат: карылык, көз карандылык, экологиялык факторлор - начар экология, тез-тез эмоционалдык ашыкча. Башталганда баары эле дарыгерге кайрыла бербейт. Адатта алар эркектерде потенции жогорулатуу үчүн элдик каражаттар издей башташат.
Клиникалык көрүнүштөр
Учурдагы тема эркектин потенциясын жогорулатуу. Көптөгөн улгайган адамдар потенции төмөндөшүнө дуушар болушат. Көйгөй сизге таасир эткенин түшүнүү үчүн, сизде болгон симптомдорду так аныктоо керек:
- Төмөндөө же жоготуу эректильной функциянын, жөндөмсүздүгү жыныстык өнөктөш жетишүү чыңалуу репродуктивдүү органдын, ал тургай күчтүү каалоо.
- Интимдик байланыш учурунда эрекцияны жоготуу.
- Эртең менен же кечинде спонтанды эрекции көрүнүштөрү жок.
- Эрте эякуляция 50 жаштан ашкан эркектерде көп кездешет.
- Жыныстык катнаштын начар болушуна алып келген либидонун төмөндөшү же жоктугу.
- Импотенция.
Жакында сексуалдык мүнөздөгү көйгөй негизинен улгайган эркектерге тиешелүү. Бирок, алсыз потенции баштады победить жаштарга эрте куракта. Статистика боюнча, эркектердин 25% жыныстык бузулуулар менен жабыркайт.
Жалпы кеңештер
Төмөнкү тизмедеги эрежелерди сактоо менен сиз тез эле эркектин күчүн жогорулата аласыз, сексуалдык мүмкүнчүлүктөрдү активдештире аласыз:
- Эмгек жана эс алуу режимин сактоо. Жакшы уктап, компетенттүү иштөө шарттарын камсыз кылуу. Альтернативдик физикалык жана психикалык стресс;
- Тамактануу жогорулатуу үчүн потенции. Күнүмдүк менюга жумуртка кошууну унутпаңыз: тоок жана бөдөнө. Алар туруктуу эрекцияны сактоого жардам берет. күнүмдүк менюсун эт азыктары, орой була, жаңгактар менен байытуу;
- Психологиялык тоскоолдуктарды жеңип, сексуалдык жашоодо гармонияга жетишүү;
- Психотерапия.
Туура тамактануунун негиздери
Негизги орунду дарылоодо ослабленные потенции элдик каражаттар менен берилет диета.
Өнөктөшүңүздүн рационунда нерв импульстарынын өткөрүмдүүлүгүн жогорулата турган витаминдерди камтыган тамактар, өзгөчө А, В камтылган тамактар болушу керек. Ошол продуктылар активдештирүү ишин бүткүл организмдин.
Диетологдор диетаңызды төмөнкү тизме менен диверсификациялоону сунушташат:
- өсүмдүк майы, жакшыраак зайтун;
- эчкинин сүтү;
- бөдөнө жана тоок жумурткалары;
- мейиз;
- аары балы;
- деңиз балыгы;
- деңиз азыктары;
- грек жаңгагы;
- кургатылган өрүк;
- сельдерей;
- помидор;
- сабиз;
- репа;
- сарымсак, кара зире.
Диетадан ак канттын жогорку курамы бар ун азыктарын алып салыңыз.
Импотенция менен күрөшүүнүн салттуу ыкмалары
Карабастан, ачык секирик өнүктүрүүдө фармацевтика, ушул убакка чейин, рецепттер чоң энелердин күчүн жогорулатуу үчүн өзүнүн актуалдуулугун жоготкон эмес. Жогорулатуу потенцию табигый элдик каражаттар мүмкүн эмес кем эмес натыйжалуу караганда, препараттар. Үй медицинасы интимдик чөйрөнүн бузулушуна каршы көптөгөн эффективдүү ыкмаларды сунуштайт.
Терапия курсунан максималдуу натыйжа алуу үчүн, каражаттарды даярдоо жана пайдалануу эрежелерин так сактоо керек.
Жогорулатуу же калыбына келтирүү потенции элдик рецепттер же каражаттар турат төмөнкү тизмеден:
- дары үчүн төлөмдөр;
- аары азыктары;
- массаж, физиотерапия.
Дары-дармек өсүмдүктөрү - терапиянын натыйжалуу жолу
Алымдар дары-дармек өсүмдүктөрүн тез жогорулатат потенцию. Аларды колдонуунун натыйжасында:
- кан айлануу калыбына келтирилет;
- тамырлардын люмени кеңейет;
- сезгенүүсү жок кылынат.
Чөптөрдү даярдоо үчүн компоненттерди рынокто эмес, дарыканаларда сатып алуу сунушталат.
- Гинкго билоба жөнүндө эч ким сейрек уккан экзотикалык өсүмдүк. Ал афродизиак катары колдонулат, эркектин организминин репродуктивдүү чөйрөсүнө оң таасирин тийгизет. Гинкго дарыканаларда сатылган инфузия түрүндө колдонулат.
- Биздин ата-бабаларыбыз потенции жогорулатуу үчүн колдонгон элдик дарыгер эмен кабыгы. Ал курамында танниндердин көптүгүнөн улам тааныш. Бул элементтер патогендик микроорганизмдер үчүн зыяндуу, пайдалуу флорага таасир этпейт. Эмен кабыгы репродуктивдүү органдарды дарылоо үчүн колдонулат, дарылоонун натыйжасында репродуктивдүү система айыгып, эректильдик жөндөмдүүлүгү жогорулайт.
Танниндерден тышкары, кабык башка кошулмаларды камтыйт, төмөнкү касиеттерге ээ:
- микробго каршы, бактерициддик аракет;
- жараларды айыктыруу, клеткалык структуралардын калыбына келишине өбөлгө түзөт;
- сезгенүү процесстерин жоюуга өбөлгө түзөт;
- дененин коргонуу жогорулатуу.
Эмен кабыгынан алынган кайнатма клизма коюу үчүн колдонулат. Кайнатма ванналары простата безинин аденомасын дарылоо үчүн колдонулат.
Эркек страдающийся психологиялык импотенции сможет избавиться стресстен менен инфузия эне-курт. Импотенциянын бул түрү жагымсыз эскерүүлөр же жыныстык катнаш учурундагы терс психологиялык маанай менен коштолот. Өнөктөштүн ар кандай бейкапар сөзү эрекцияны азайтышы же жок кылышы мүмкүн. Психологго чогуу баруу жана энеликтен даярдануу интимдик көйгөйдү жоюуга жардам берет.
Бал - эркектин импотенциясы менен күрөшүү үчүн продукт
Бал өзүнүн пайдасы менен белгилүү. Жутканда, көрүү жакшыртат, зат алмашууну жогорулатат, суук тийүүгө жардам берет, ошондой эле жүрөк-кан тамыр системасынын патологиясы үчүн көрсөтүлөт.
Жаңгактын бал сыяктуу пайдасы татаал. Алар адамдын организмине оң таасирин тийгизет, бардык системаларга жана органдарга айыктыруучу таасирин тийгизет. Жаңгактын курамына витаминдер, кислоталар, активдүү заттар кирет, бул продуктту пайдалуу гана эмес, ошондой эле айыктырат. Бал жана жаңгак жогорулатуу үчүн потенции бири болуп саналат натыйжалуу элдик каражаттар.
Шамдар
Бал суппозиторийлери болуп саналат негизги дары кайтаруу үчүн потенцию.
- Эң жөнөкөй шамдар - аларды кантталган балдан жасап, муздак жерге коюу. Бир аз медициналык вазелин кошсоңуз болот. Күн сайын жатар алдында колдонуңуз.
- Эркектердин алсыздыгынын көрүнүштөрү үчүн прополис ректал шамдары абдан эффективдүү: 80 г мом жана аптека вазелинин суу мончодо аралаштырыңыз. Ланолин жана 20 г прополис тундурмасын кошуңуз. Баарын аралаштырып, алдын ала даярдалган формаларга куюп, муздак жерге салабыз. Вазелинди глицерин менен алмаштырууга болот, мурда суу мончодо эриген.
Даяр суппозиторийлерди ичегилерди бошоткондон кийин акырындык менен ануска киргизиңиз. Процедура күнүнө 2 жолу 31 күн бою жүргүзүлөт.
Кантип прополис потенции төмөндөтүүгө жардам берет?
Прополис аарылар чыгарган жабышчаак зат. Аны жасоо үчүн алар атайын биологиялык активдүү заттарды бөлүп чыгарышат, чаңчаны, өсүмдүк ширесин, бөйрөк глютенин колдонушат.
- Аары клей витаминдер жана май кислоталары менен байытылган. Прополистин бай курамы аны дары-дармектерге негиз катары колдонууга мажбурлайт. Бул эң күчтүү биостимулятор, ал восстанавливает жана потенции эркектердин ар кандай курактагы.
- Прополистин аракети: сезгенүү процессин жоюу; патогендик микроорганизмдерди жок кылат; иммундук системаны бекемдейт; оору синдромун жок кылат.
- Настойка камтыйт эки ингредиенттер: Прополис өлчөмүндө 5 аш кашык майдаланган, заливают спирти -80 мл. Контейнерди капкак менен бекем жаап, салкын, караңгы бөлмөгө коюңуз. Бир жумадан кийин колдонсо болот. Терапиялык курстун узактыгы - 14 күн.
Аспен кабыгынын аракети
Аспендин кабыгы заара чыгаруучу, ооруну басуучу, тоник жана сезгенүүгө каршы таасирлерге ээ.
Аспен кабыгы либидо жогорулатуу үчүн дарылык компонент катары медицинада кеңири таралган. Бирок, чийки зат терс таасирлерин (аллергия, ичеги-карын оорулары) алып келиши мүмкүн, ошондуктан, дарылоону баштоодон мурун, эч кандай каршы көрсөтмөсү бар экенине ынануу керек.
Интимдик көйгөйлөр үчүн дары төмөнкүдөй даярдалат:
- Кургатылган кабыкты 250 г өлчөмүндө майдалап, 1 литр көлөмдө кайнак суу куябыз.
- Аралашманы отко салып, кайнатабыз.
- Процессите отвар жана оставьте настоять бир нече саат, андан кийин процедить.
- Дарылоочу суусундукту эртең менен, түшкү жана кечки тамакка жүз мл колдонуу керек.
Терапия курсу 6-7 күнгө созулат.
Дарылоочу чөп ванналары
Салттуу медицина жана каражаттар үчүн потенции камтыйт чөп терапиясы, бул гана эмес настойкалар жана кайнатмалар. Лавр жалбырагы жана ромашка кайнатмасы кошулган ванна:
- Репродуктивдүү системанын дисфункциясынын симптомдорунан арылуу үчүн жумасына эки жолу кабыл алынышы керек.
- Лавр жалбырагынын жана ромашка гүлүнүн кайнатмасы бар ванна кеңири таралган. Рецепт жөнөкөй: Лаврдын тундурмасы лаврдын 6-8 жалбырагынан жана жарым литр кайнак суудан даярдалат. сүлгү менен ороп, идишке куюп. 0, 5 литр суюктук үчүн 10 грамм кургатылган гүлдөрдүн 10 граммын алып, ромашканын инфузиясын өзүнчө бышыруу керек; Добавьте кайнатмалар ваннага, кылдат перемешать.
- Суу процедураларынын узактыгы жарым саатка жакын.
- Ваннага каламус, бергамот, кипарис, зире, карагай ийнесинин майларын кошсоңуз болот.
- Ванна чыңдайт ден соолук эркектин, жогорулатат потенцию.
Женьшень тамыры - импотенцияга даба
Женьшень болуп эсептелет элдик продукт жогорулатуу үчүн потенции жана каражаты тез жана жемиштүү аракет.
Анын тамыры туруктуу, узакка созулган эрекцияга жетишүүгө жардам берет. тамак даярдоо үчүн сизге керек болот:
- 5 г майдаланган женьшень тамыры;
- бал - 10 г.
Дарылоо 60 күн, аралашманы күн сайын 4 чай кашыктан алуу керек.
Имбирь
Имбирдин тамырынын жардамы менен туруктуу, туруктуу эрекцияга жетишүүгө болот. Бул каралышы мүмкүн натыйжалуу алмаштыруу үчүн дары-дармектер, ал идеально жогорулатат либидо.
Имбирь ичимдиги.
- Имбирдин тамырын аарчып, үстүнө ысык суу куюп, жарым саатка тыныктырып коюңуз.
- Үчүн көбүрөөк натыйжалуулугун, сунушталат кошууга балды ичимдик.
Имбирь тундурмасы.
- Бир килограмм имбирди майдалаңыз.
- 1 литр арак менен аралаштырабыз.
- Бир жума бою караңгы жерге кой.
Канттагы имбирь
- Имбирь тамыры 1: 2 пропорциясында гранулдашкан кант менен аралашып, бир нече күнгө салкын бөлмөгө жайгаштырылат.
- Чайга жана башка суусундуктарга кантталган имбирди кошуңуз.
Чалкан - эски модада жол
Чалкан жогорулатуу үчүн потенцию - кампасы пайдалуу заттардын жана витаминдердин. Байыркы доорлордон бери адамдар күйүп жаткан өсүмдүктүн бардык компоненттерин колдонушкан. Чөптүн жалбырактары, тамырлары жана уруктары заара-жыныс аймагын калыбына келтирүүчү элементтерди камтыйт. Бул простатит, простата безинин аденомасы, эректильдик дисфункцияны айыктырууга жардам берет. Чалкандын негизги таасири – репродуктивдүү органдардын иштеши үчүн жооп берген тестостерондун өндүрүшүнүн көбөйүшү.
- Жүзүм портунун жарым литрине 5 аш кашык үрөн кошуңуз.
- Аралашма жай отто кайнатылат.
- Суусундук кайнагандан кийин муздатылып, чыпкаланат.
- Бир аш кашык үчүн күнүнө үч маал ичиъиз.
- Порт шарабы жок болсо, ал бал кошулган шарап менен алмаштырылат.
- Чалкан сыяктуу көп бал коюшат.
- аралашманы кабыл алуу ушундай эле жол менен жүзөгө ашырылат.
Терапиялык курс бир нече айга созулат. Эгерде натыйжага жетишилбесе, курс биринчиден кийин бир айлык интервал менен кайталанат.
Чалканды ашыкча кабыл алуу менен жагымсыз көрүнүштөрдүн өнүгүшү мүмкүн, алар төмөнкүдөй түрдө көрүнөт:
- ичтин оорушу;
- баш оору жана баш айлануу;
- астения.
Тимьян
Тимьян - эркекти жакшыртуучу. Алар көптөгөн патологияларды, анын ичинде простатитти дарылайт. Тимьяндын курамына селен – жыныстык гормондун – тестостерондун синтезинин катализатору кирет.
Чайды тимьян менен демдөө пайдалуу. Чөп жакшыртат эрекции жана көбөйтүү либидо.
Суусундук даярдоо:
- бир аш кашык кара чай;
- 3 кургатылган тимьян гүлдөрү - кадимки чай сыяктуу талап кылынат;
- Татымына жараша жалбыз жана бал кошууга болот.
кычы гипстери
Дисфункцияны таптакыр байкалбаган, бирок эффективдүү ыкма менен дарылоо сунушталат - горчица гипстери.
- Бут аймагына горчички шыбактары коюлат.
- Аркылуу раздраживая рефлексиялык зоналар на ногах, алар үчүн жооп берет либидо жана эрекции, эркек жетишет каалаган натыйжа - тез жогорулатуу үчүн потенции.
- Горчица шыбактары 10-15 мүнөткө коюлат.
Жылаңаяк басуу
Жылаңайлак басуу бутта жайгашкан активдүү чекиттерди дүүлүктүрөт.
- Интимдик мүнөздөгү патологияларды жеңүү үчүн бир нече саат бою жылаңайлак басуу керек (көбүнчө чөптө).
- Эгерде сиз толуктоо бул ыкма менен кыска бутту укалоо, анда эффективности көбүрөөк болот.
Чыгыш татымал чай
Чыгыш татымалдары кошулган кара чай дарылоо жана алдын алуу болуп саналат. Ал тургай, интимдик симптомдордун сейрек көрүнүшү менен, суусундукка көңүл бурбоо керек. Чай миокардга жакшы таасир этет, иммунитетти көтөрөт, борбордук нерв системасынын иштешин жакшыртат, кан тамырларды тазалайт.
Дары чай даярдоо үчүн, тизмедеги жыпар жыттуу заттарды колдонуу:
- мускус;
- кардамон;
- кориандр;
- корица.
Татымалдар менен суусундукту үзгүлтүксүз колдонуу импотенциянын ажырагыс алдын алуу болуп саналат.
Эркектер үчүн айыктыруучу триада
- сарымсак тиштерин күнүмдүк колдонуу менен репродуктивдүү чөйрөнүн ден соолугун калыбына келтирсеңиз болот. Сарымсак кан тамырларды кеңейтет, антисептикалык жана дезинфекциялоочу касиетке ээ. Бул сексуалдык каалоону жогорулатуу үчүн продукт катары колдонсо болот. Анын курамында фитонциддерди сактоо жана жогорулатуу үчүн зарыл болгон потенции. Күнүнө бир-эки гвоздиканы колдонуу сунушталат;
- Rhodiola rosea тамыры майда тууралган жана ысык суу менен аралаштырылган. Сорпо менен контейнерди мешке коюңуз. Кайнатууну он мүнөткө жакын кайнатыңыз. Дарыны күнүнө эки жолу ичиңиз. Родиола потенции жогорулатуу жөндөмдүүлүгү боюнча женьшень ашат;
- анемон уулуу өсүмдүк катары белгилүү, бирок аны табыптар жоготкон эркек күчүн калыбына келтирүү үчүн колдонушкан. 5 ст. л. 200 мл көлөмүндө суу менен өсүмдүктөр куюп. Инфузияны 5 мүнөт кайнатыңыз. Даяр сорпону күнүнө 2 маал 5 граммдан ичет. Төрт күндүк дарылоодон кийин ден соолук калыбына келет.
Массаж жана физиотерапия
Терапия менен бирге элдик эликсирлер боюнча эскирген рецепттер, сиз өткөрө аласыз массаж курстары. Бул жамбаштагы канды тездетет, жыныстык органдарга кан агымын жакшыртат. Тестостерон урук безинде өндүрүлөт, андыктан чурайга жумшак массаж жасоо абдан пайдалуу.
Кегель комплекси
Белгилүү топтому көнүгүүлөр, чыңдоочу заара-жыныс аймагы. Жөнөкөй жашоодо эркектер pubococcygeal булчуңдарын колдонушпайт. Аларды өзгөчө күчөтүү керек. Интимдик жашоонун сапаты алардан түздөн-түз көз каранды. Алардын экинчи аты "сүйүү булчуңдары".
Суу процедуралары
Контрасттык душ жана ванна эркектин дени сак жана шайыр рухун сактоодо маанилүү ролду ойнойт:
- кан айланууну жакшыртуу;
- шлактарды жок кылуу;
- белгилүү каражат чалкан ванна шыпыргысы болуп саналат.
Подружкаңыздын көңүлүн оорутпаш үчүн жана өзүңүздү капалантпоо үчүн жашоо образыңызды калыбына келтириңиз: жаман адаттардан баш тартып, спорт менен машыгууну жана үзгүлтүксүз сексуалдык жашоону орнотуңуз.
Врач эмне дейт
Дарыгерлер патологияны дарылоодон көрө алдын алуу оңой дешет. Гана эмес, элдик каражаттар: сергек жашоо образы, туура тамактануу, атайын гимнастика жогорулатуу үчүн потенции эмес, жол бербейт сиздин дух түшүп. Алдын алуу таптакыр кыйын эмес.
Корутунду
Эгер көйгөй жаралса, ал абага бууланбайт. Аны ишке ашыруу жана жигердүү аракет кылуу керек. Бул дене тарбия, тамактануу, кээде дары. Элдик рецепттер жогорулатуу үчүн потенцию узак убакыт бою текшерилген жана ар дайым ийгиликтүү болгон. Дарылоону кечиктирбеңиз, дивандан туруп, өзүңүздү жакшы караңыз.